Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 27,98g | Prot: 67,11g | Hh: 111,91g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Плавленный, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Lounas: Песочное Печенье, Белый Хлеб, Помидоры, Штурвал Тунец Натуральный Филе, Юнона Горошек Зеленый. Päivällinen: Печенье, Штурвал Тунец Натуральный Филе, Юнона Горошек Зеленый, Помидоры. Välipalat/Muut: Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|