Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 15,23g | Prot: 24,67g | Hh: 123,83g.
Aamiainen: Rockstar Энергетик, Виталюр Батон, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Донская Кухня Венгерская Закуска Овощная, Огурец (с Кожурой). Lounas: Европа Абрикотин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|