Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 115,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2071 kcal
|
Rasva: 103,83g | Prot: 193,69g | Hh: 77,15g.
Aamiainen: Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Куриная Грудка. Lounas: Multibar Конфеты без Вреда, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Coffee Like Капучино (400мл). Päivällinen: Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Огурец, Помидоры, Минтай. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniellique
|