Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2720 kcal
|
Rasva: 107,10g | Prot: 57,99g | Hh: 379,64g.
Aamiainen: Сахар, Нескафе Кофе. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Белый Хлеб, Сливы, Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Акконд Птица Дивная , Славянка Сласть Шоколадная Нуга с Карамелью, Акконд Тортимилка, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Päivällinen: Печагин Майонез , Белый Хлеб, Лук, Салат из Помидоров, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Чай, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|