Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 38,71g | Prot: 36,26g | Hh: 73,27g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Lounas: Банан, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Агуша Творожок Мультифрукт. Välipalat/Muut: Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|