Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 43,09g | Prot: 50,11g | Hh: 101,46g.
Aamiainen: Банан, Малина, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кофе. Lounas: Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Prime Kraft Протеин, Комбинат Детского Питания Йогурт 3,2%. Välipalat/Muut: Зебра Пирог. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|