Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 121,57g | Prot: 60,85g | Hh: 287,23g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lounas: Блинберри Блин со Сгущенкой, Блинберри Блин с Картофелем и Грибами. Päivällinen: Сыр Маасдам, Просекко, Яичница с Помидорами, Клубника, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|