Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 39,56g | Prot: 84,74g | Hh: 75,52g.
Lounas: Gut & Günstig Rosenkohl, Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse. Päivällinen: Ei, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Löwensenf Extra, Globus Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Bitburger Pils, Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|