Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 43,24g | Prot: 68,13g | Hh: 134,22g.
Aamiainen: Премьер Джем Земляничный, Вязанка Ветчина из Индейки, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Lounas: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Лента Яблоко, ВкусВилл Молоко Цельное, Простоквашино Сметана 10%, Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Викуська*
|