Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 45,49g | Prot: 47,17g | Hh: 115,10g.
Aamiainen: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Крупская Молочный Шоколад "Мишка на Севере", Ашан Сыр Моцарелла 40%, ВкусВилл Томатная Паста, Яйцо, Кабачок. Lounas: Братья Караваевы Тарталетка с Клубникой, Капучино. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|