Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,8 kg.
Vielä jäljellä: 42,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 96,50g | Prot: 78,03g | Hh: 192,54g.
Aamiainen: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Lounas: Кукуруза Вареная, Пирожок с Картошкой, Патрик и Мари Булочка Охотничья. Päivällinen: Бургер Кинг Кинг Фри, Цезарь Салат. lisää...
|
|
247 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|