Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 46,06g | Prot: 51,52g | Hh: 157,69g.
Aamiainen: Pudliszki Ketchup Łagodny, Kiełbaski Wołowe, Ser Gouda, Bułka Pszenna. Päivällinen: Piwo Jasne, Red Bull Energy Drink, Müller Kalinka Kefir. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|