Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2014
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 15,67g | Prot: 61,81g | Hh: 125,90g.
Aamiainen: Tastino Sereyale Biscuit Son D Avoine Chocolat, Disfruta Don Simon Nectar Multifruits, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe. Lounas: Haribo Chamallows, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Framboises, Fraises Congelées Non Sucrées, Buon Pane Gressins Classiques, Viande de Dinde, Poivrons Rouges Doux, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Radis, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Päivällinen: Haribo World Mix, Fin Carre Chocolat Lait Caramel Amandes, Baguette, Courgette, Sapin D Argent ( Norma) Cancoillotte au Beurre, Auchan Yaourt Nature 0%, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Carrefour Oignons Surgelés Émincés, Herta Allumettes de Bacon, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Välipalat/Muut: Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%, Naturaline Muesli Tradition. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|