Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
189 kcal
|
Rasva: 10,06g | Prot: 7,01g | Hh: 18,63g.
Aamiainen: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maeGibran
|