Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
234 kcal
|
Rasva: 7,39g | Prot: 10,30g | Hh: 30,47g.
Aamiainen: Печенья, Кофе, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|