|
dari 54kg krna ga diet lama naiklah skrg 58kg.
bismillah hempas 4kg lagi dr awal.
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
302 kcal
|
Rasva: 15,05g | Prot: 5,28g | Hh: 40,00g.
Välipalat/Muut: Mayora Better Sandwich Biscuit, Kopi (Diseduh dari Bubuk). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MelisaAnggraeni17
|