Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 19,73g | Prot: 41,11g | Hh: 113,21g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Жизнь Март Индейка Гриль, Булгур (Вареный). Päivällinen: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|