Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 73,95g | Prot: 93,77g | Hh: 55,21g.
Aamiainen: Инжир, Кофе, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Ашан Молоко 1,5%, Ежевика. Lounas: Green Ray Кукуруза Молодая , Вареное Яйцо, Брынза, Урбеч Урбеч из Кунжута, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Päivällinen: Запеченная или Жареная Форель, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Инжир. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maodzedyn
|