Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 51,16g | Prot: 53,96g | Hh: 230,20g.
Aamiainen: ВкусВилл Квас, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сосиски. Lounas: Печеные Овощи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Дыня, Малина, Нектарины, Ударница Мармелад, Моя Семья Сок Мультифрукт. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия2235
|