Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 160,78g | Prot: 94,70g | Hh: 23,92g.
Aamiainen: DopDrops Shoko Dark Nuts. Lounas: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Dopdrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Päivällinen: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Kikkoman Соус Соевый, Семга Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana__80
|