Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 50,41g | Prot: 105,23g | Hh: 190,19g.
Aamiainen: Виноград, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Макфа Макароны Отварные, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Семечки Очищенные Жареные, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Персики, Банан, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|