Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
518 kcal
|
Rasva: 21,46g | Prot: 34,47g | Hh: 48,22g.
Aamiainen: De Luxe Маслины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Форель, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: Персик Персик. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taya_hudaya1
|