Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3441 kcal
|
Rasva: 106,09g | Prot: 343,01g | Hh: 266,86g.
Aamiainen: Laugenbrezeln, Halbes Hähnchen, Chicken Döner, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pflanzenöl, Lidl Minutensteaks, Albona Paniermehl. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|