Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 100,56g | Prot: 66,16g | Hh: 171,63g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Bircher Müsli, Edeka Tortenpfirsiche, Real Dessert Sauce Vanillegeschmack, Lidl Joghurt Mild. Lounas: Aldi Trauben Kernlos, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Excellent Buffet Krautsalat nach Griechischer Art, Bratwurst. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|