Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 51,75g | Prot: 54,99g | Hh: 153,69g.
Aamiainen: Орешки со Сгущенкой. Lounas: Огурец, Помидоры, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Белый Хлеб. Päivällinen: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|