Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 42,52g | Prot: 31,26g | Hh: 84,57g.
Aamiainen: Чай, Яблочные Оладьи. Lounas: Салат из Тунца с Яйцом, Картофельные Оладьи. Päivällinen: Рыбный Суп. Välipalat/Muut: Пятигорское Мороженое Щербет с Кусочками Вишни, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Iza_hudeet_
|