Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
300 kcal
|
Rasva: 10,36g | Prot: 8,59g | Hh: 32,06g.
Lounas: Кавказский Долгожитель Мацони, Грибной Пп Суп с Картофелем и Перловкой. Päivällinen: Кавказский Долгожитель Мацони, Голубцы Пп. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|