Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 77,71g | Prot: 114,01g | Hh: 104,15g.
Aamiainen: Азбука Сыра Сыр Костромской 45%, Яйцо, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lounas: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Ариант Колбаски для Гриля. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumanhik
|