Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2586 kcal
|
Rasva: 142,38g | Prot: 94,51g | Hh: 277,36g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Торт Монтблан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Самокат Детский Творог Яблоко , METRO Вяленые Помидоры в Масле, Аладушкин Хлеб Кёльн, Bonfesto Рикотта Лайт. Lounas: ВкусВилл Торт Монтблан, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Paprichi Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Токио Сити Пицца Четыре Сыра, Токио Сити Пицца Азиатская , Токио Сити Пицца Романья, Суши WOK Ролл Сырный, Автосуши Ролл Оши, ВкусВилл Торт Домашний Наполеон. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|