Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 57,31g | Prot: 47,07g | Hh: 130,83g.
Aamiainen: Сушеное Манго, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Лисички Жареные. Lounas: Креветки, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Обычные Блины. Välipalat/Muut: Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - триждычёткаямать
|