Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 49,66g | Prot: 58,12g | Hh: 194,83g.
Lounas: Curtis Чай Зеленый, Домик в деревне Сметана 20%, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Яйцо (Целое). Päivällinen: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Сахар, Магнит Лимон, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hershey's Карамельный Сироп, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Яйцо, Costa Coffee Суп Томатный. Välipalat/Muut: 0 Кал., Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .pipipupu.
|