Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 62,10g | Prot: 148,00g | Hh: 144,60g.
Aamiainen: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Льняное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lounas: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Маркет Перекресток Гречка . lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|