Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 27,88g | Prot: 39,84g | Hh: 157,84g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Päivällinen: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кот кокос_
|