Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 32,66g | Prot: 38,16g | Hh: 78,08g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Гречка Отварная, Своя Куриная Фабрика Ферма Люля-Кебаб Охлаждённый, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Päivällinen: Сырники с Рисовой Мукой. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кот кокос_
|