Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 59,49g | Prot: 106,90g | Hh: 94,38g.
Aamiainen: Dunkin Donuts Chocolate Glazed, McDonald's Latte Macchiato (Regular). Lounas: Nordsee Heißer Backfisch, Blackline 2.0 Erdbeer Shake. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|