Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
89 kcal
|
Rasva: 1,54g | Prot: 2,77g | Hh: 16,00g.
Ennen aamiaista: Aviação Doce de Leite Pastoso, Pão Integral. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patrickacioli
|