Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 68,05g | Prot: 89,67g | Hh: 143,08g.
Aamiainen: Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Клубникой , Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Омлет или Яичница, Помидоры, Зеленый Перец. Päivällinen: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - savreeva.
|