Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2014
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 52,56g | Prot: 74,32g | Hh: 86,63g.
Aamiainen: Персики, Капучино, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Уманский. Lounas: Жареное Филе Свинины, Салат из Свеклы с Сыром. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Välipalat/Muut: Дыня, Инжир, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maodzedyn
|