Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
286 kcal
|
Rasva: 5,97g | Prot: 26,77g | Hh: 31,45g.
Aamiainen: Pão Branco Torrado, Café (Infusão). Lounas: Contra-filé, Cenouras, Beterraba Cozida. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kelly marzaro
|