Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 33,97g | Prot: 29,72g | Hh: 23,28g.
Aamiainen: カフェオレ, きゅうり, トマト. Päivällinen: 黒蜜, 生卵, 油揚げ. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|