Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 57,02g | Prot: 63,43g | Hh: 247,99g.
Aamiainen: Pan Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Café. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Patatas Fritas, Arroz Chaufa, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Wantan. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - judithg199
|