Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 25,74g | Prot: 16,32g | Hh: 63,90g.
Aamiainen: Té Verde. Lounas: Kikkoman Salsa de Soya, Dole Lechuga Escarola, Lider Camaron Crocante Apanado. Päivällinen: Marco Polo Terra Tortilla Chips Sabor Queso, Té Verde. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gordis4ever
|