Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
121,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 36,85g | Prot: 146,80g | Hh: 73,80g.
Aamiainen: Lala Leche Deslactosada Light, Nescafé Café de Olla , Dolores Atún en Agua, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado . Lounas: Andatti Café Americano, Lala Leche Deslactosada, Lettuce Salad with Tomato, Great Value Arroz, SuKarne Molida de Res Extra Fina. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alixandrowerneck
|