Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
173 kcal
|
Rasva: 6,67g | Prot: 7,56g | Hh: 21,41g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Ovo, Pão Francês Integral. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|