Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3008 kcal
|
Rasva: 10,22g | Prot: 127,10g | Hh: 567,61g.
Lounas: Pan Francés Macro, Queso Magreto Michel, Jamón Michel Magro Cocido 360.. Päivällinen: Los Nietitos Dulce de Batata Dietético, Pan de Masa Agua, Sal y Levadura, Leche Descremada Blanca Nube Trabajo. Välipalat/Muut: Zanahoria, Leche Descremada Blanca Nube Trabajo, Avena Aída Michel, Banana, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michelljr1098
|