Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 58,72g | Prot: 107,34g | Hh: 37,14g.
Päivällinen: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Strauchtomaten, Eridanous Grüne Oliven Entsteint, Metzgerfrisch Bio Delikatess Kochschinken, Edeka Spitzkohl, Ei, Milbona High Protein Pfirsich Orange, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Lidl Mozzarella Light. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|