Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 49,78g | Prot: 100,64g | Hh: 117,53g.
Lounas: D'aucy Legumes in Natura Congelados , Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Músculo Bovino Cozido. Päivällinen: Espetinho de Carne, Macaxeira Cozida. Välipalat/Muut: Maçã, Ovo Frito sem Gordura, Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EudesAndrade
|