Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 23,38g | Prot: 21,38g | Hh: 111,61g.
Aamiainen: California Gold Nutrition Коллаген, NL International DrainEffect Green, Капучино, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Фрутоняня Молочный Коктейль Банан, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. Välipalat/Muut: Rockstar Энергетик. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|