Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 103,14g | Prot: 71,41g | Hh: 93,38g.
Aamiainen: Нектарины, Пестравка Молоко 3,2%, Северная Компания Форель Подкопченая, Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник, Жареное Яйцо. Lounas: Coffee Machine Ледяной Карамельный Латте. Päivällinen: Хлеб, Магнит Шашлык из Свинины Классический. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|