Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 18,93g | Prot: 18,29g | Hh: 80,78g.
Aamiainen: Свекла Вареная, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Гречка Отварная, Сметана 15%, Простые Пельмени. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|